O estresse crônico ativou o Modo Sobrevivência — um sistema que faz seu corpo acumular gordura e buscar comida como válvula de escape. Em 7 dias, você vai desligar esse sistema.
Seu cérebro aprendeu a usar a comida como válvula de alívio depois de dias de alta pressão. O Modo Sobrevivência está ativo principalmente no período noturno, quando o controle executivo cai.